1. O que é o flutuário?

O flutuário é um sistema de flutuação que lhe permite deitar-se sobre 25 cm de água, misturada com um sal especial (sal Epson) tornando assim possível a flutuação do corpo sem esforço e sem peso. Enquanto flutua sobre água à temperatura do corpo, vai libertando o sentido do tacto, e ao serem minimizados os outros estímulos externos como a luz e o som é criado um espaço onde todos os sentidos ficam livres podendo assim ser alcançado um profundo estado de relaxamento e paz interior.

Esta experiência única, induz o cérebro a funcionar em ondas Theta que normalmente só se alcançam através da meditação profunda.

2. Quanto tempo demora a sessão de flutuação?

A sessão de flutuação dura 50 minutos, embora deva contar com mais 15 a 20 minutos para que possa tomar os duches necessários, e vestir-se, tranquilamente.

Recomendamos que na primeira sessão chegue 5 minutos mais cedo para a explicação de alguns pormenores acerca da flutuação.

3. Porque combinar a flutuação com outras terapias?

O profundo estado de relaxamento atingido com a sessão de flutuação é o complemento perfeito para os vários serviços de bem-estar da Float In.
A realização da flutuação antes da massagem, vai permitir que inicie a massagem já completamente descontraido e livre de todo o stress, o que permite usufruir plenamente de todos os efeitos da mesma. Por outro lado, os efeitos da flutuação são também potenciados com o da massagem. Com os programas Zen, potencia-se os efeitos relaxantes da flutuação, já que as massagens realizadas são de relaxamento, com os programas energia, potencia-se os efeitos revigorantes da flutuação.

4. O que preciso de levar?

Não precisa de trazer nada excepto a si mesmo. Toalhas, chinelos, roupões, champô, gel de duche, desmaquilhante e secadores de cabelo, estarão à sua disposição. Se desejar poderá trazer o seu fato de banho embora não seja necessário.

5. Devo reservar a sessão com antecedência?

Sim. Será sempre mais seguro reservar com antecedência para garantir que têm a sessão no horário que mais lhe convém.

6. Posso trazer um amigo?

Sim. Flutuar é uma experiência única e é fantástico poder partilhá-la com um amigo. Podemos reservar duas salas, mas no entanto não é possível partilhar a mesma sala de flutuação.

7. A minha pele ficará enrugada?

Não. O sal (Epsom) utilizado não permite que a pele fique enrugada como acontece durante um longo banho. Pelo contrário, a sua pele beneficiará da solução de água e sal utilizados ficando mais suave e revitalizada.

8. E se eu for claustrofóbico?

Isso não será um problema porque temos um flutuário "aberto", embora também possa flutuar "na cápsula" com a tampa aberta.

9. Posso flutuar grávida?

Sim. Não tem nenhuma contra-indicação e é bastante aconselhado noutros países da Europa.
O ambiente sem peso que o flutuário proporciona é extremamente benéfico para futuras mães. As tensões acumuladas nas costas e abdominais são aliviadas durante a sessão. O profundo estado de relaxamento mental é também muito bom para o bebé.

10. Como é garantida a higiene?

Os 300 quilos de Sal Epson contidos na água garantem a eliminação de todas as bactérias, tornando o contacto com as mesmas bastante mais improvável dentro do flutuário, do que quando anda na rua ou está no local de trabalho.

A higiene é também garantida pela filtragem de toda a água do flutuário entre as sessões e pela constante manutenção e medição da qualidade da água.

11. Quem é que não deve flutuar?

Não podem flutuar pessoas com esquizofrenia, ou doenças mentais graves, podendo apenas flutuar com supervisão os doentes epilépticos.

Não podem flutuar senhoras durante o período menstrual.

Não devem flutuar pessoas com problemas de pele graves.

É também desaconselhável a utilização por pessoas com hipertensão grave.

Não é aconselhável flutuar após a depilação pois pode causar desconforto na pele sensibilizada, prejudicando a sua experiência de flutuação. Pelo mesmo motivo não deverão flutuar pessoas que tenham feridas recentes.

É proibida a flutuação sob o efeito de álcool ou drogas.

12. Flutuar é aconselhável para atletas?

Sim. Além de prevenir, também recupera lesões nos tecidos musculares e nas articulações. Existem várias comunidades desportivas que são adeptas deste método como auxiliar da prática desportiva, tais como a australiana que o utiliza para as competições olímpicas. As performances atléticas são também melhoradas não só pelos efeitos físicos do relaxamento, como também pelo aumento da capacidade de concentração.

13. Flutuar ajuda a recuperar dos efeitos do jet-leg?

Sim. Em condições normais, poderá levar alguns dias até que o nosso relógio interno se regule após um longo vôo. Estudos demonstram que flutuar é bastante mais eficaz do que o sono normal, ajudando a acelerar ou a eliminar o ciclo do jetlag.

14. E se eu não souber nadar?

A elevada densidade de Sal Epson contida na água faz com que não seja possível afundar-se.

15. Privação sensorial? E se eu não me sentir confortável às escuras ou no silêncio?

Não haverá problema porque enquanto flutua tem à sua disposição botões que lhe permitem ligar ou desligar a luz e o som. Pode também utilizar o sistema de cromoterapia que disponibilizamos numa das salas de flutuação.

16. Como posso comprovar os efeitos e os benefícios da flutuação?

A melhor forma será experimentar. Garantimos que os vai sentir.

No entanto, poderá verificar algumas das pesquisas científicas relacionadas com os benefícios da flutuação que apresentamos no nosso site em "efeitos e benefícios".